馬拉松作家蘇怡任(飛小魚)跑吧!馬拉松意志 無畏職涯撞牆期

作者: 【文/蘇怡任】 | 能力雜誌 – 2014年1月30日 上午7:48

職場生涯如同跑馬拉松,總有一段路特別難走,碰上職涯天花板,就像跑者遇到撞牆期,此時,跑步不再只是跑步,反而能夠磨練心志,無畏關卡與挑戰;也能帶來心靈安定,累積豐厚的身心能量,讓揮汗之後產生源源不絕的正面動能,帶領你持續於生涯路上奔跑向前!

跑步正夯,2013年台灣跑步賽事大爆炸,彷彿沒有跑步就落伍,跟不上時代潮流了。其實跑步是一種很簡單又自我,孤單卻不寂寞的「活動」,當你跨出第一步跑出去以後,說不定會發掘很多前所未有的「驚奇」─—原來跑步這麼有趣、好玩,最重要的是,它可以砥礪自己,在忙碌疲憊之餘找到源源不絕的正面能量呢!

2008年3月我送給自己一份這輩子最任性的生日禮物─—遞出辭呈,捨棄待遇還算優渥、頗有發揮空間的理想工作,率性出走,從此偏離世人眼中「正常」的軌道,只為了一圓長久以來始終未曾忘懷的作家夢。那時候已經戀上跑步的我,剛好遇到「是作家也是個跑者」的村上春樹,終於找到人生下半場的目標,「效法村上春樹,以文學為己任」,好崇高而遠大的理想,其實說穿了就是把跑步跟書寫這兩件事做一個連結,當成是平衡身心,腦力與體力均衡透支,正向循環的方法。就這樣,以書寫為終身職志的第一本書,樞機主教單國璽傳記《活出愛》,跟我的初馬「末代ING台北馬」,兩樁大事同步進行,果然做了最完美的搭配,寫作與跑步真的是「完美搭檔」。

逃離又重返 繞一圈突破恐懼黑洞

可惜,如此美好的模式卻被我給破壞了,肇因於我那亂七八糟的生活紀律與時間管理。通常規律跑步並定期參加馬拉松賽事的人,會把生活過得有效率與井然有序,才能騰出足夠的時間做充分練習,把身心鍛鍊得更強大。也許是過去在職場上把自己繃得太緊,以致於一旦鬆懈下來後,像隻從魚缸被放生到大海的魚兒般,就這麼放任自己海闊天空起來,一不小心,就讓跑步中斷,讓生活失序。加上自己的生活一波三折,前年5月因為身體因素動了大刀,被迫暫時休養生息半年後再回來;去年5月再一次倒下去,又離開賽道調養了將近半年,即使雙腳與身體都做好準備了,但最大的障礙仍然是心裡頭那個藏有很多恐懼的黑洞。

逃離「馬場」(我們習慣這樣暱稱馬拉松賽事場合)2年,再回來這條路變得格外漫長而辛苦,我想重返馬場不只是跑步而已,42.195公里的距離是那麼遙遠,不能等閒視之,更不能開玩笑,更何況自己的身體有些未知變數加上易抽筋的特殊體質,跑馬拉松就得要通盤了解並做好充足的準備,我很認真看待「再回來」這件事,希望會是一趟愉悅的健康旅程。

幸好因為書寫《奔跑──跑出人生風景》以及企劃製作及主持「跑步吧!人生」網路廣播節目,意外變成「馬拉松作家」,這樣的「身份」讓我不敢太過散漫,免得落入浪得虛名的「詐騙」嫌疑,終於又把跑步給找回來了,賽道上又見到那隻「跑不快又有何妨?可是我快樂得不得了」,有著燦爛笑容的烏龜小魚。

跑著跑著,串起很多美麗的相逢,也意外開啟我的另一扇窗,人生變得奇妙又不可思議。漸漸地,我又開始「回到」企業界與職場,這些原以為將從我生命中淡去的人事物,都因為「跑步」這個議題而有了新的連結。「馬拉松小魚」就這樣烙印在我的身上,成為拋棄本業出走、歸零重來後最鮮明的圖騰。媒體圈或更久遠以前的朋友都不敢置信,那個穿著迷你裙跑新聞,從來就不運動,不是開車就是攔小黃、分明是走都市風的「蘇怡任」,怎麼會搖身一變成為跑步圈裡的「飛小魚」?我也不曉得事情是怎麼演變的,就是遇到、戀上,然後就跑出人生風景。

馬拉松企業 磨練員工堅強意志

今年1月份我受邀參與企業講座,那是一家充滿活力朝氣的年輕建築公司,最讓人嘖嘖稱奇的是,老闆規定公司全體員工都得去跑馬拉松,咳咳,聽好喔,不是去跑步而已,更不是去參加一場路跑賽就夠了,而是每個人都得紮紮實實地跑上42.195公里的全程馬拉松。

聽到這樣的天文數字,可能很多人都會把頭搖得跟波浪鼓一樣,這是一輩子也做不到的事,乾脆直接辭職換工作還比較快,不然簡直是要我的命嘛。沒錯,你一定沒法子想像自己哪可能去跑步,即使哪天突然「轉性」開竅了,開始跑步,頂多也是3、5公里,能跑上10公里已經是最大的極限,從來就沒想過「跑馬」這檔子事。

真好呀!初次跟這家企業接觸時,我心裡由衷地讚嘆著,如果當年我上班的公司老闆也有這種完全不按常理出牌的規定,哪捨得放掉好端端的工作不做,專門跟錢過意不去?為什麼會有這種跟企業經營看似八竿子打不到一條船的要求,甚至為員工找教練,安排訓練課程,允許上班時間去跑步,還挑選賽事並由公司支付全部費用。還不只這些,2014年東京馬拉松7天6夜員工旅遊,這家企業老闆可是「玩真的」,自己熱愛馬拉松不打緊,還要把公司變成一家「馬拉松企業」呢!

成就這樣的馬拉松企業,究竟是因為少林寺的獨門密技,還是武當派的絕活?其實,是因為這家企業的董事長領略到他們所從事的都市更新事業,「步調是緩慢的,過程是煎熬的,時間很漫長」,如何能夠在漫長卻又高壓的旅程中堅持下去,戰勝一切奔抵最後終點,他在馬拉松中找到最適切的詮釋與答案。原來專注在自己的步伐裡,找到自己的節奏與步調,跟意志力搏鬥與拔河,透過熱切又熱烈的自我對話,通過一道又一道關卡堅持到底,這種磨人心志的長距離跑步,跟成功推案的漫長過程,其精神與精髓竟是如此相似。正因為如此,為了凝聚公司的向心力,形塑出有衝勁的獨特企業文化,「大家一起來跑馬拉松吧!」

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